Дэн Миллмен - талантливый гимнаст колледжа. У него всё есть: награды, друзья по команде, девушки... Мир Дэна переворачивается с ног на голову, когда он встречает загадочного незнакомца по имени Сократ, у которого достаточно возможностей, чтоб открыть новый мир силы и понимания. После серьёзной травмы, с помощью Сократа и эфемерной молодой девушки...

Это история про молодого вундеркинда, которому по душе физическая работа. Как-то раз, после драки, он соглашается вместо наказания пойти на курс психотерапии. Со временем, между Уиллом (Мэтт Деймон) и его новым знакомым, психологом по имени Шон (Робин Уильямс), завязывается дружба.

По сюжету фильма пенсионер, которого играет Роберт де Ниро устраивается стажёром в интернет магазин по продаже одежды. Его наставником становится основатель магазина, которого играет Энн Хэтуэй. Пожилому стажеру по началу нелегко адаптироваться в среде молодых, однако скоро все пропитываются к нему тёплыми чувствами, а героиня Хэтуэй, которая по началу не хотела его брать становится его хорошим другом.