🌱 Объявляем Конкурс-челлендж «Семейная формула осознанности»

Самые полезные привычки рождаются в кругу семьи. 😉

Мы запускаем необычный конкурс: ваша семья сама придумывает себе челлендж (от англ. challenge — «вызов», «испытание»)  на осознанность, проживает его и вдохновляет других!

Никаких готовых сценариев — только ваше творчество, тепло и совместная деятельность. Участвовать могут все поколения: дети, родители, бабушки и дедушки.

Суть конкурса
1️⃣   Придумайте свой челлендж (задание, испытание).
Например: неделя без гаджетов по вечерам, 10 дней «спасибо» перед сном, 5 дней полезных завтраков, или марафон помощи соседям.
2️⃣   Выполняйте его всей семьёй от 5 до 21 дня. Главное — делать вместе и с душой.
3️⃣   Пришлите отчёт: расскажите, что делали, покажите фото и видео, поделитесь результатами. Самое ценное — честные эмоции и живой опыт.

🎁 Призовой фонд
🥇 Гран-при «Самая осознанная семья» — семейный билет (на 4 гостя) в парк «Остров мечты» + диплом
🥈 Номинация «Связь поколений» — настольные игры и магнитный трекер привычек
🥉 «Заразительный пример» — печать фотокниги «Семья это…»
Все участники получат благодарственные письма и будут размещены на виртуальной доске почета «Участники семейного челенджа осознанности».

📅 Важные даты
Приём отчётов: с 13 июля по 31 июля 2026г
Определение победителей: 08 августа 2026г

🖊Как подать заявку?
Переходите по ссылке https://disk.yandex.ru/i/m1TIoGhIrYFVpQ  → скачивайте подробную инструкцию  → отправляйте отчет на почту nastavniki-moskva@mail.ru с пометкой «Семейная формула осознанности».

Почему стоит участвовать?
Потому что совместный челлендж — это больше, чем полезная привычка. Это вечерние разговоры, рисунки на холодильнике, бабушкины рецепты и детский смех. Это то, что делает семью командой. Покажите, как ваша семья становится осознаннее, и заразите своим примером целый город!

❤️Придумай. Проживи. Вдохнови.

#СемейнаяФормулаОсознанности #ЧелленджДляСемьи #КонкурсСемей

Вконтакте  | МАХ  | Телеграмм